เรื่องราววันนี้: เลือกแชมพูอย่างไรให้เหมาะกับผม
เชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบปัญหาในการเลือกแชมพูที่เหมาะกับเส้นผมของตัวเองใช่ไหมคะ? ลองมาดูกันดีกว่า ว่าเราจะมีวิธีการเลือกแชมพูอย่างไรให้ตรงใจและตอบโจทย์ความต้องการของเรากันค่ะ
- รู้จักประเภทของเส้นผม
ก่อนจะไปเลือกแชมพู ให้เราเริ่มต้นด้วยการรู้จักประเภทของเส้นผมของตนเองก่อนนะคะ โดยมีหลัก ๆ อยู่ 3 ประเภท ได้แก่
- ผมมัน: มีน้ำมันมากกว่าปกติ
- ผแห้ง: ขาดความชุ่มชื้น มีลักษณะเปราะบาง
-
ผสม: มันที่โคนแต่อาจจะแห้งที่ปลาย
- ศึกษาส่วนผสมของแชมพู
เมื่อเรารู้ประเภทผมเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการอ่านฉลากแชมพูที่เราสนใจ เราควรมองหา:
- Sulfates: ถ้าผมแห้งควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้ผมแห้งมากขึ้น
- Silicones: ช่วยให้ผมเงางาม แต่ถ้าใช้มากเกินไปอาจสะสมและทำให้หนักหน่วง
-
สารสกัดจากธรรมชาติ: เช่น อโลเวร่าหรือชาขาว เหมาะสำหรับผมทุกประเภท
- เลือกตามปัญหาผม
หากคุณมีปัญหาเฉพาะเจาะจง เช่น รังแคหรือผมหลุดร่วง ควรมองหาแชมพูที่มีส่วนผสมแก้ปัญหานั้น ๆ โดยเฉพาะ:
- สำหรับ รังแค: แชมพูที่มี Salicylic Acid หรือ ZInc Pyrithione
-
สำหรับ ผมหลุดร่วง: แชมพูที่มี Keratin หรือวิตามิน B
- ทดลองใช้ก่อนตัดสินใจ
ถ้าหากเลือกแชมพูหลายตัวที่ดูก่อน ด้วยการทดลองขนาดเล็กก่อนที่จะตัดสินใจซื้อขนาดใหญ่ ถ้าใช้แล้วไม่เกิดอาการแพ้หรือไม่เหมาะสมกับผม ก็ไปต่อได้เลยค่ะ!
- อย่าลืมพิจารณา
สุดท้ายแล้ว นอกจากการเลือกแชมพูแล้ว การดูแลเส้นผมเองก็สำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการเลือกครีมนวดผม การไม่ใช้ความร้อนมากเกินไป และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างโปรตีนและวิตามินก็มีส่วนทำให้ผมสุขภาพดีเช่นกันค่ะ
หวังว่าข้อมูลที่นำมาแชร์ในวันนี้จะช่วยให้ทุกคนเลือกแชมพูได้ตรงใจมากขึ้นนะคะ!
ขอให้ผมสวยสุขภาพดีกันทุกคนค่ะ!
